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Petits trucs et astuces de
Véronique & Davina

Bronzer vite

Petit régime diététique pour bronzer plus vite... et pour le rester plus longtemps !

Frais, facile, tous les jours les carottes doivent être à l’honneur. Râpées, à croquer, en jus, en purée ou toutes crues ! Vous pouvez aussi user et abuser d’œufs, de lait, de fromage et de beurre frais.

Consommez beaucoup de choux, d’épinards, de persil, de courges et d’oranges. Pensez aussi au foie riche en vitamines A.
La levure de bière reste toujours au programme surtout les mois d’été où elle favorise la résistance de votre peau et de vos cheveux aux agressions eau/soleil.

Apportez à votre organisme un complément de vitamines E (minimum 500 mg par jour). C’est apporter un complément à votre beauté-vacances en évitant à votre peau de se dessécher et par conséquent aux rides de se creuser.

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