Je me compose des menus séduisants à base de poisson, bouillons, salades, purées avec des carottes (l'orange et le vert se marient merveilleusement bien dans l'assiette). J'accompagne ou non une grillade.

C'est également le moment d'essayer mille variétés de salades vertes mélangées ensemble (c'est drôle) assaisonnées d'huile d'olive et de citron avec des oeufs pochés, à la coque ou durs... Et je bois ! de l'eau, de l'eau à volonté.

De source ou légèrement citronnée.

Ah oui, au fait, les citrons ! Si vous les supportez, faites donc une cure "après fête" de quelques jours. vous pouvez aller jusqu'à 6 ou 8 par jour avant les repas (sans sucre bien sûr) avec un peu d'eau ou pas.
En boisson de table, ils sont "lavants", désintoxiquants, et puis disons-le ça aide à éliminer... le gras, les toxine, etc.

Attention, pas d'abus ! quelques jours seulement. Alternez cure et arrêt.

Avec ça c'est une forme assurée, excès ou pas !